剑男的花园这是一篇我很喜欢的substack作者分享的怎样让写作不再过度依赖灵感、记忆和临场状态，而是有一个能承接自己的系统。
先搜索自己的内容库，再去外面查资料
写新文章前，先翻过去写过的文章、草稿和读者留言。这样既能延续自己的思考，也能避免一开始就被别人的观点带走。每篇文章分成三个文档
一个放资料，一个只写正文，一个收纳删掉的段落。把研究、写作和废稿分开，减少混乱，也让删除变得更容易。记录问题，而不是只记录主题
“友谊”“自信”只是主题，真正能推动文章的是具体问题。问题里包含矛盾、困惑和读者真正想知道的东西。先写标题，用标题逼自己想清楚角度
先写多个标题，再说明这个标题承诺给读者什么、适合谁看。标题不清楚，通常意味着文章的核心也还不清楚。先列观点和证据，再开始写正文
每一个想表达的观点，都要配一个例子、研究或真实经历。这样可以提前发现哪些观点太空，哪些故事虽然有趣，却还没有意义。先把文章写出来，再补研究
写作时遇到缺少资料的地方，先用方括号留空，不马上跳出去搜索。等文章的主线形成后，再有针对性地查缺少的内容。收集读者真实使用的语言
把读者描述自己困境的句子保存下来，不是照搬，而是观察其中的情绪和矛盾。读者的原话，往往比抽象概念更接近真实体验。分几轮修改，每轮只处理一种问题
先看结构，再删重复，最后朗读检查节奏。不要同时修改逻辑、措辞、语法和语感，否则会产生太多决策疲劳。用内容进度表，而不是僵硬的日历
记录每个想法目前处于收集、研究、写作还是完成状态，并写清楚下一步具体要做什么。这样既保留弹性，又不会让想法一直停留在“我还在想”。每次结束前，给下次的自己留一份交接说明
写清楚停在哪里、哪里还弱、下一步写什么、还有什么决定没有做。这样第二天回来时，不需要重新进入状态，而是可以直接继续。