接纳不喜欢过去的自己

我女儿看着三岁时的自己，最后只说了一句：

“你看起来很蠢。”

前几天，我给她看了一段小时候的视频。

视频里的她站在床上，自顾自地说着一些很可爱的话。她一开始觉得很好笑，像是在看一个完全不认识的小妹妹。

看完以后，我问她：

“如果你可以回去，跟那个小妹妹说一句话，你会说什么？”

她想了一会儿，就说出了那句话。

那一刻我突然想到，我们看到过去的自己时，好像也常常是这样。

我后来在想，我们为什么会这么不喜欢过去的自己？

也许是因为，我们很想确认：

我已经不是当时的我了。

所以，我们会站在今天的位置，用现在的认知和能力，去批评过去的选择。

我们觉得她太笨、太软弱。为什么没有早点明白？为什么当时不能做得更好？

可我们常常忘了，那个时候的自己，并不知道后来会发生什么。

她能使用的经验、能力和选择，也只有那么多。

所以我现在理解的接纳，并不要求我们喜欢过去的每一个选择。

它更像是承认：

当时的她，只能站在当时的位置，理解她所看到的世界。

也许当我们不再要求过去的自己，拥有今天才获得的答案，我们才有可能慢慢靠近她。

如果你现在见到十年前的自己，你最想对她说什么？