人其实有两种“隐藏的本能”在内心打架。第一种本能是——他们总觉得不快乐，所以会拼命去找点事做，找点娱乐，往外逃，靠“动起来”来缓解自己的焦虑；第二种本能是——更古老、更高贵的一种本能，它告诉他们：真正的幸福，其实是安静地待着、不折腾。然后，这两种力量就在他们灵魂深处打架，吵成一团。他们根本意识不到，心里只留下一个模糊的想法：“只要我努力奋斗、冲破眼前的障碍，我就能实现那种宁静美好的生活。”