00 每日拾荒

上次说到的贴纸制作，老板终于打电话来说明拒绝付款。我当时的心情是一阵紧张，很不想接手这件事，我心里的想法是

1. 质量不合格其实没有任何的参考说明，而现在的实物与报价时不符是我口头同意的

2. 老板是带着一些主观的判断认为对方是一定虚报了价格

3. 物品的效果和心理预期差了很多，落差很大

我对这家供应商的产品和服务也是没那么满意，只是考虑时间的安排，一些简单的制作还是会找他，有时候站在他的角度感觉也是不容易的，搞了一通，最后也就收个几百块。我在最开始接触印刷搞不明白专业术语的时候，还是找他请教了不少。

从心里讲我是有些站在供应商的角度的，所以这件事我就很抗拒。

当然这是一份工作，我还是要想办法解决。这个时候就要把自己剥离出来，如果有太多的代入，就不知道该怎么谈。

把自己定位一个客观的人，事实用理解对方的角度传达出来：老板不满意，付款有困难，一起来寻找解决的方法。表达完以后，对方也是欣然接受了，虽然我能感觉出他是有些情绪的。这件事情在我做之前，我是很紧张的，我觉得它很大，自己不擅长，如果是我，觉得把这钱付掉算了，也没多少。

当我硬着头皮去做的时候，发现也没那么难，还是把自己代入到对方的角度太多了，给自己增加难度。

放手去做，事情也就顺溜地解决了。

而这个过程中，我理解同情对方，提前预想了对方会有的失望，愤怒的情绪，把自己代入以后，似乎就想去承担，想避免，于是我就抗拒紧张打电话，但是当我把这部分“对方的角度”转化为一种沟通的方式，而不是默默地承担，事情就解决了，我能感知对方的情绪是好事，但是不必为其负责任。

我想写什么就写什么，我喜欢写，写是为了整理我的思路，解决我的问题，让自己更舒服；

我喜欢生活的微小细节，享受这些瞬间，我愿意用文字，视频，画面记录下来；

我想锻炼我自己的口头表达，边说边想是我在整理自己，找到自己没想明白的地方，它是写的另外一种方式。

所以我会写，会录，会拍照，顺便拿出来给你们看看。

一方面，这些东西太美好了，值得被传递，传递善意，传递希望。

另一方面，让那些和我喜欢同样东西的人，可以找到我，我在等着你们。

至于其他，顺其自然吧。

昨天有些头晕，连带着胃不舒服，以前经常看到我妈妈经常有这个状态。

40+的日子，好像不知道每天身体会闹什么脾气，要么关节疼，要么睡不好，头疼，眼睛干，脾气暴躁，头晕......

我和女儿感叹这几年身体都还不错，没什么大的毛病，也算是非常幸运了。否则，我可能也没办法带着她在这里安心读书。

当然，我也回顾了最近做的事情，无意中又进入了一种停不下来的状态，不断读书，发布，想出成果，又有些倦怠了，身体也是在提示我要休息了。

身体在逐渐变老，无论如何这是个事实，想让它能运转更久，还是要注意日常的维护。

昨天智囊团一个朋友提出退出了，理由是有了一个项目时间冲突。

在前两次的活动中我感觉她的状态不是很理想，参与不多，也有些游离，可能她对自由职业的探索没那么坚持，可能也有些没打开自己，也许她觉得自己不舒服，或者没有什么收获。

上周临时提出要看病，我已经觉察到这大概率是个借口了，没想到直接退出，我似乎又在遐想这可能也是个借口。

本质上这件事是不重要的。

我是有些难过的，不舒服的，觉得自己没有获得尊重，或者对方没有实现该有的承诺。读到她微信的时候有些失望，似乎在预料之中又有些意外。

平静下心情后，还是回了信息，对她表示感谢，并讯问了她身体的情况。

我在网上陆续也认识一些朋友，开始都觉得好像找到了那个同频的人，聊得很开心，时间长了，就不对了。比如一位朋友很喜欢在获得我给她点赞的时候，回赞我的作品，这个习惯我就不喜欢。慢慢地，她的一些表达方式我也不喜欢，她不喜欢一些反对的声音，这些都让我不想靠近，碍于一种情面，又留在她的社群里。

而今天说的这位朋友，我们也是相识于社群，她前面在我的文章经常会互动，我也参加过她的活动，这次她来支持我的智囊团我也很感激，不过经过了几次的一对一对话，我越发感觉她说的话让我感觉很绕，无法单刀直入正面回答问题，现在这件事的结束不知道未来是否还可以做些连接，本想回上海和她见面的。

在人海中找到自己的知己是真的不容易，最近我也在猛烈地向宇宙发信号，我要找同行的伙伴，我也要找一个Mentor.

你寻求谁的认可，就是在给谁赋权。

豆豉蒸排骨很容易做，山药更好吃

昨天去了一个从来没去过的地方，是gpt推荐给我的，本来想爬附近的一座山，因为新鲜就来到了这里。

这是一个看起来很新的住宅社区，就在它的旁边有一个湿地，围绕着这片湿地打造了一些安静的住宅，除了人还有好多的动物，pukeko，鸭子，天鹅，小鱼，不同的鸟，我们就沿着路向前走，沿路观察着这些动物。走到一处岩壁附近，发现还有人在这里攀岩，附近也有烧烤区。顿时喜欢上了这个社区。

自从前两周开始发布一些日常遇到动物的视频，我就发现自己离动物更近了，本来感觉拍野外的动物很难，没有刻意去找时间地点，不会有那么多的视频素材，没想到我每次出门甚至在自家的阳台上都能抓到很多镜头，动物们对我也不害怕，不躲闪，是不是我的能量气场已经让它们感到契合了？

最近发现动物对我的亲近程度加深了。

鸭子，鸟，鸽子好像都愿意亲近我了，在我的近处不会那么容易飞走了。

我也越来越容易拍下一些关于它们的视频。

最近看镜子里的自己，觉得脸色有些暗沉，尤其是眼睛周围。

不知道是年纪的原因，还是防晒没做足。尤其是这几年眼睛极度敏感后，几乎对所有的眼霜都说了拜拜，白天只能涂凡士林。

所以又开始研究眼霜，加大防晒。

中午的油炸食品需要晚上的一盆菜来balance

小红书的账号浏览量真的是低到没力气吐槽，个位数，难道是又到双11冲销量的季节了吗？

有人说，要多浏览小红书，可我真的不喜欢浏览，视频都在装腔作势，虚张声势，我找不到几个让我感觉舒服的博主，而且看一会我就难受，铺面而来的各种信息让我感觉非常地疲惫。

是不是因为我不喜欢这里，我也做不好我的账号？

看着我账号的状态，真的是难受。

每次叫我女儿出去走走，她都是心不甘情不愿的，不想逼着她做她不想做的事；可是又不想放任她在家里消耗眼睛，于是结果就是我自己很不爽。

心里想着干嘛非要逼着她，眼睛也不是我的，是她自己的。

索性我就自己出去，她又会跟上来，然后两个人气呼呼的。

今天翻看朋友圈，我发现自己一个很大的变化，看着朋友们晒的东西，非常平静，没有羡慕，嫉妒和抱怨。只是一个旁观者静静地看着。

今天下雨，和前两天不同，好像没有一丝转晴的感觉。

现在的雨天已经阻挡不了我出门了，在屋子里开着窗就能闻到雨水冲刷后空气的味道，清新自然，我太想出去走走了。

今天女儿坐了校车，我多了整整30分钟的时间，撑开伞，慢慢走在熟悉的街道，小鸟在树上鸣叫，雨水滴答地敲着伞顶，雨没那么大，我的裤子也不会打湿。闻着空气里带着泥土的香气，走了一圈又一圈。

回到家就看见常来家里的两只鸽子，可能因为下雨它们今天来得也很晚，我和它们打了招呼，喂了食物，吃完它们就飞走了。等着后面的饭时再来。

昨天的头很痛，从额头到太阳穴都很痛。回想下可能是自己最近又有些紧绷，把日程排到很满，身体过载造成的。

也是提醒自己要适当休息。

做的一份豌杂面，和偶遇的一家门口，看着精心打理的院墙和墙角的小花，就知道是一家热爱生活的一家人

“这也太麻烦了。如果我自己有个小公寓，可以在凌晨两点做爆米花，再喝上一杯葡萄酒，没有任何情绪干扰，不是更好吗？”